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Conseils nutritionnels pour bien manger

CONTENUS DU MOMENT

Article

Ce baromètre des niveaux d’activité physique des Français selon le genre, l’âge, le niveau de diplôme et le lieu de vie aidera, sans doute, à mieux cibler les futures interventions. Leurs auteurs y proposent plusieurs solutions pour favoriser l’adoption de comportements plus actifs.

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Combien de jeunes sautent-ils réellement le petit-déjeuner ? Les petits-déjeuners des jeunes sont-ils déséquilibrés ? Quel est l’impact nutritionnel de la distribution d’une collation à l’école ? Enfin, l’absence de petit-déjeuner a-t-elle des conséquences graves pour la santé de nos jeunes ? L’Anses apporte des réponses à ces questions. 

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Intégrer des notions de chrononutrition aux repères du PNNS est-il pertinent ?  Pour répondre à cette question, l’Anses a commandé une expertise sur l’impact du nombre de repas, de leurs horaires, de la répartition des apports sur la journée et de la durée du jeune nocturne sur le risque de développer des maladies chroniques.