FORME ET ACTIVITÉ PHYSIQUE

Notre organisme a besoin d’énergie pour fonctionner. Au cours d’un effort physique, la dépense énergétique vient s’ajouter aux dépenses énergétiques de base

L’activité physique est un sujet d’actualité en termes de promotion de santé et de prévention des maladies

La pratique d’une activité physique est essentielle. Découvrez nos recommandations d’exercices physiques pour vos différents patients. 

Menée chez plus de 260 familles, cette étude suggère que des programmes d’éducation à la santé diffusés dans les écoles peuvent améliorer le niveau d’activité physique et l’alimentation des mères des élèves.

La nutrition et l’entraînement physique sont des éléments déterminants de la performance chez le sportif